Մարգարիտա Մարտիրոսյան | 16.10.2023
Ընդհանուր պատճառները
ներառում են👇
•Գլխի և պարանոցի տարածքում ուռուցքների որոշակի տեսակներ
•Գլխի և պարանոցի տարածքի ճառագայթում
•Քիմիաթերապիայի և թիրախային թերապիայի որոշակի տեսակներ
•Բերանի խոռոչի խոցեր կամ չորություն՝ որոշակի բուժումների պատճառով
•Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են կողմնակի ազդեցությունների կամ այլ ոչ քաղցկեղային խնդիրների դեպքում:
Համի և հոտի փոփոխությունները հաճախ կարող են ազդել ձեր ախորժակի վրա: Նրանք կարող են նկարագրվել որպես.
տարբեր անսովոր հոտեր, կամ որոշ հոտեր ավելի ուժեղ են
բերանի խոռոչում լինելով՝
▫️դառը
կամ
▫️մետաղական համի :
▫️սնունդը չափազանց աղի կամ քաղցր:
Սովորաբար այս փոփոխություններն անհետանում են բուժման ավարտից հետո, բայց երբեմն դրանք կարող են երկար տևել:
Ինչ կարող են անել հիվանդը և խնամակալը.👇
•Փորձեք օգտագործել պլաստիկիգ պատրասգված սպասք:
•Փորձեք առանց շաքարի կիտրոնի կաթիլներ, մաստակ կամ անանուխ:
•Պահածոյացվածի փոխարեն փորձեք թարմ կամ սառեցված մրգեր և բանջարեղեն:
•Սեզոնային կերակուրներ տորթի համով. Օգտագործեք կիտրոնի կտորներ, լիմոնադ, ցիտրուսային մրգեր, քացախ և թթու մթերքներ: (Եթե բերանի կամ կոկորդի ցավ ունեք, մի արեք դա):
•Փորձեք համեմել նոր համեմունքներով մթերքները (սոխ, սխտոր, չիլի փոշի, ռեհան, օրեգանո, թարխուն, սոուս, մանանեխ կամ անանուխ):
•Ուտելուց առաջ ողողեք ձեր բերանը սոդաով, աղով և հատուկ հեղուկով նախատեսված բերանի խոռոչի ողողման համադ, որպեսզի մթերքներն ավելի լավ համտեսեն:
•Մաքուր պահեք բերանի խոռոչը և խոզանակով մաքրեք ձեր ատամները՝ թեթևացնել տհաճ համը:
•Սնունդը համտեսեք սառը կամ սենյակային ջերմաստիճանում։ Սա կարող է նվազեցնել մթերքների համն ու հոտը՝ դարձնելով դրանք ավելի հանդուրժելի:
•Սառեցրեք մրգեր, ինչպիսիք են խաղողը, նարինջը , ձմերուկը և կերեք դրանք որպես սառեցված ուտեստներ:
•Կերեք թարմ բանջարեղեն: Նրանք կարող են ավելի գայթակղիչ լինել, քան պահածոյացված կամ սառեցվածները:
•Փորձեք մարինացնել միսը, որպեսզի դրանք փափուկ լինեն:
Եթե կարմիր միսը տարօրինակ համ ունի, փորձեք սպիտակուցներով հարուստ այլ մթերքներ, ինչպիսիք են հավի միսը, ձուկը, լոբի կամ ոլոռը, ընկույզը, սերմերը, ձուն կամ պանիրը:
•Թարմ մրգերը խառնեք շեյքերի, պաղպաղակի կամ մածունի մեջ:
•Հոտերը նվազեցնելու համար ծածկեք ըմպելիքները և խմեք ծղոտի միջով; ընտրել ուտելիքներ, որոնք պետք չէ եփել; և խուսափեք շոգ սենյակներում ուտելուց: